Refrigerantes podem corroer os dentes

Se nossos dentes tiverem contato frequente com ácidos, sofrem o processo de erosão. Ácidos são os principais desmineralizantes, enquanto que a saliva é a maior remineralizadora dos dentes: dilui, remove e neutraliza os ácidos e fornece cálcio e fosfato. Os refrigerantes são muito consumidos no dia a dia, e ele é uma das bebidas mais ácidas. O ideal é reduzir o consumo e, quando for tomá-los usar canudo para diminuir o contato com os dentes. E é importante também que se espere pelo menos 30 minutos para escovar os dentes após sua ingestão.